MON AVIS + 5 CONSEILS POUR BIEN COMMENCER WEIGHT WATCHERS.

Comme vous le savez depuis une semaine je me suis reprise en main en décidant de prendre un abonnement chez WW. A ce sujet, J‘ai eu beaucoup de retour positif donc j’ai moi aussi sauté le pas. Je pense qu’avec mon anniversaire en Septembre (30 ans), j’ai eu un déclic. L’envie de perdre tout ce […]

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GROS corps malade.

Depuis 10 jours, j’ai commencé ce rééquilibrage alimentaire. J’ai beaucoup de poids à perdre et mon corps commence à tirer la sonnette d’alarme. Ce corps que paradoxalement j’aime car il a abrité mes 3 enfants et que depuis des années je ne supporte plus devant un miroir. Pour être honnête, je ne me regarde plus. […]

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Ma renaissance.

Bientôt 2 mois que j’ai commencé la méthode MEER. Je vous ai déjà présenté ici, les principes de cette méthode qui consiste à ne pas faire de régime pour maigrir durablement. Tout est basé sur soi et non sur l’aliment donc je ne parlerai pas ici de régime car je n’en fais pas. A vrai […]

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La méthode Meer ou comment perdre du poids sans régime!

Comme je vous l’ai annoncé ici, j’ai décidé de perdre du poids. Après Dukan, Weight Watchers, soupe aux choux, le régime fourchette et j’en passe… J’ai décidé de ne pas faire de régime ! J’ai décidé de démarrer la méthode Meer, qui propose justement une methode qui permet de perdre du poids durablement sans faire […]

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Je te quitte.

Je crois que je ne t’aime plus. Jamais je n’aurais pensé qu’on en arriverait là. Ce matin je me suis réveillée et je ne me suis plus reconnue dans le miroir. Nous avons vécus pendant 15 ans ensemble. Plusieurs fois, j’ai douté me demandant si tout ce que tu m’apportais était bien. Tu es comme […]

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