Ma perte de poids avec la méthode Meer : où j’en suis?

Il y a quelques mois je te parlais de mon poids et de ma décision de changer de corps ici. Depuis le mois d’Avril, j’ai commencé la méthode MEER. C’est une méthode qui vise à perdre du poids sur le long terme durablement sans faire de régime ! Elle est basée uniquement sur la compréhension des […]

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La méthode Meer ou comment perdre du poids sans régime!

Comme je vous l’ai annoncé ici, j’ai décidé de perdre du poids. Après Dukan, Weight Watchers, soupe aux choux, le régime fourchette et j’en passe… J’ai décidé de ne pas faire de régime ! J’ai décidé de démarrer la méthode Meer, qui propose justement une methode qui permet de perdre du poids durablement sans faire […]

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